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韭菜花炒干鱿鱼的做法

字号+ 作者:泾渭不分网 来源:热点 2026-06-02 04:35:47 我要评论(0)

韭菜花炒干鱿鱼独家_蒍鉨变乖々3张图片食材明细主料韭菜花适量辅料干鱿鱼适量调料花生油适量盐适量原味口味炒工艺一小时耗时简单难度韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤1干鱿鱼提前泡发洗净。2韭菜花摘去老根部分后洗净。

韭菜花炒干鱿鱼 独家 _蒍鉨变乖々 韭菜花炒干鱿鱼的做法

  3张图片

食材明细

主料
  • 韭菜花 适量
辅料
  • 干鱿鱼 适量
调料
  • 花生油 适量
  • 盐 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤

  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:11干鱿鱼提前泡发洗净。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:22韭菜花摘去老根部分后洗净。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:33将韭菜花改刀切段。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:44泡发好的干鱿鱼切花刀后改刀切小块。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:55锅中热油放入鱿鱼。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:66炒至卷起。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:77放入韭菜花。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:88快速翻炒均匀。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:99适量盐调味。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:1010加入适量清水。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:1111焖炒至韭菜花断生即可。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:1212成品。
  • 韭菜花炒干鱿鱼的做法步骤:1313成品。花炒

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